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一个月减了17斤，感觉抑郁了

xemhack xemhack 当前离线积分 4269	电梯直达 1^# 发表于 2024-6-19 19:00:07 \| 只看该作者 \|正序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xemhack xemhack 当前离线积分 4269	分享到: QQ好友和群 QQ空间收藏2
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发表于 2024-6-19 20:32:26 | 只看该作者

估计肌肉减掉了，脂肪还在，这样不行哇

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我打了一辈子仗

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发表于 2024-6-19 19:06:38 | 只看该作者

你是没有吃碳水导致的精神萎靡

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29^#

发表于 2024-6-19 23:12:13 | 只看该作者

每周一次放纵餐吧

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xemhack xemhack 当前离线积分 4269	28^# 楼主\| 发表于 2024-6-19 23:07:11 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xemhack xemhack 当前离线积分 4269
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xemhack xemhack 当前离线积分 4269	27^# 楼主\| 发表于 2024-6-19 23:05:49 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
xemhack xemhack 当前离线积分 4269
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我是小菜鸡

26^#

发表于 2024-6-19 22:32:38 | 只看该作者

臭显摆，显摆自己瘦了，这得气死坛子一大片胖子阿，上所有胖子锤他一拳

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25^#

发表于 2024-6-19 22:21:02 | 只看该作者

病得不轻该去医院看看了

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23^#

发表于 2024-6-19 21:30:12 | 只看该作者

同，每天锻炼只吃燕麦，鸡蛋，一个月掉了20多斤，感觉生活没有盼头

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cpa cpa 当前离线积分 9110	22^# 发表于 2024-6-19 21:24:08 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
cpa cpa 当前离线积分 9110
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21^#

发表于 2024-6-19 21:20:07 | 只看该作者

尝试下231或者一日一餐我觉得一周过后就很轻松，没有那么饿

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